Técnicas para um Cérebro Eficiente
Em um mundo globalizado onde a competição é cada vez mais intensa, o alto desenvolvimento tecnológico e social geram estresse elevado e nos desafiam a permanentes mudanças;
O êxito ou a percepção de fracasso individual estão diretamente relacionados com a interpretação e correlação das percepções e a capacidade de adaptação do indivíduo a um cotidiano em constante mudança, que se torna a cada dia mais, em um verdadeiro desafio.
A tarefa de pais e educadores exige ferramentas para:
- Assimilar grande quantidade de informação;
- Tomar decisões eficientes;
- Lograr alta capacidade de adaptação;
- Fortalecer habilidades sociais;
- Construir relações assertivas;
- Desenvolver criatividade, força e autonomia;
Consciência sobre os aspectos fundamentais que determinam o desempenho de um cérebro eficiente:
- Atenção e conexão através dos sentidos para viver no tempo presente, sem temores do passado e futuro, desfrutando-o satisfatoriamente.
- Habilidade para reduzir estresse.
- Domínio de seqüências de exercícios que permitem integrar os hemisférios cerebrais, estimular a memória, concentração e agilidade mental, assim como desenvolver o potencial cognitivo, comunicativo e criativo de cada individuo.
- Conexão com o essencial em função da harmonia interior e clareza mental, emocional e de ação no dia a dia.
A quem está dirigido:
A educadores, pais, psicólogos e profissionais afins interessados em otimizar as funções cerebrais.
